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2016年12月31日 星期六

《落霞與孤鶩》一書讀後心得

 黃俊發 (2016.12.31)


一看到這本書時,被他暗米黃色的書頁給嚇到了!




書,出版年紀比我大 (也已絕版)!


作者-王尚義先生的年紀比我更大!





再看到一行話: 「本書是收集的有他的日記、散文及新詩等作品。」。會有不少人(由其是現在的年輕人)會覺得這是近半個世紀前的內容,真的是不想看啊!



但,第一頁開頭與結尾的幾行文字卻打動了自己:

「王尚義,….,是一位早夭的青年---他只活了26歲。」


「他死於肝癌,這是一個苦心焦慮的「代表症」,正所謂「斯人也,而有斯疾也!」」



「『落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色』….,多美啊! 我與落霞具化;而孤鶩歸往何方?」



翻開繼續看下去才發現,作者幾乎都以第3人稱的筆法來觀察或與自己對話的方式,來描寫日常生活紀錄。
筆法的細膩、貼切、與真實描述,彷彿在自己眼前上演著。


尤其對於當時高中生經歷聯考、放榜、錄取父母心中理想學校的那種喜悅心情,及後來進入大學校園求學時所遭遇到挫折(原來,現今不少教育方式從那時就沿用到現在…);
理想追逐與現實情況打擊、被迫與現實生活妥協(過去與現在所面對的情況也都類似…);
思想開放、社團活動與新文化衝擊;愛情追逐過程的甜蜜與苦澀;
自我轉變、成長、與對未來規劃…等描述的非常的細膩,且文字使用上是很具美感但卻不文言、難懂!

「恭喜你啊! 我知道沒有更適合的恭維在他既得的榮譽上添加什麼,便通俗而平淡地說了一句,主要是想緩和一下適才那種激動的情緒。」

「臨別前,我看見他以勝利者的姿態走進了一個新的世界。」


散文的部分,更是讓我深深的著迷!

王尚義先生每一則散文都不長(約2頁左右),但文中對於情感刻畫與轉換卻是相當的細膩,且在短短的1~2行文句中就你讀起來猶如深入其境、歷歷在目,整個情感都跟著他的文句起伏著。

「流浪的生活大半是單調而寂寞的,但是我常常覺得,如有一本好書在手邊,而你又喜愛去讀他的話,像一個知己得朋友一樣,他會帶給你許多的快樂和安慰。」

「這種內心的喜好並不是一種偏愛,而是它所包含的真理的價值啟發著我,他那流暢的文筆感動著我,而這一切都深深地關聯著我生命的道路。
從人生的價值上來說:……..;
從時代的價值上來說:……..;
從文學的價值上來說:……..;
從哲學的價值上來說:……..」-------我最愛讀的書


這對於喜愛、執著於讀書(閱讀)的人來說,不正是最佳寫照嗎?


含意深遠卻能觸動內心最深處的感動--新詩!

在脫離高中求學生涯後,就幾乎很少看到(或是去讀)詩詞相關作品。

在讀王尚義先生新詩作品過程中,自己卻是常常讀完一首就閉上眼睛去回想、感受詩中所要傳達的意涵、以及書寫當時的情境。哪怕是他所讀完一本書籍候的心情感想,都能透過詩中表露無遺。

「命運與愛情」--為可憐的羅密歐與茱麗葉而作

命運是一陣幻變的魔風,愛情是風中搖曳的金燈;
癡念和瘋狂製就了銀罩,要抵擋命運無端的蠻橫。

燈內的青油是膠結的心靈,燃燒的火焰是生命的結晶;
無端的愛情寄望存於永恒,燦爛金焰難逃魔風殘忍。

時光在風中撕裂地呼喊,直到燈火變弱終至熄滅;
生命和愛情都化做淚點,命運再來做無聲的祭奠。

沒有燈的黑夜是何等寂寞! 失去愛的日子是多麼悲慘!
連命運也吹得厭倦而心傷,偷偷地埋葬在愛情的墳場。


這本書自己一共讀了3遍。

每讀一遍,對於腦中建構王尚義先生當下的時空背景環境則是更為清楚一些,同時也更能感受其所要透過散文、新詩中所要傳達的心情。

自己在讀的過程中,整個情感都隨著在文句在起伏,深深的感動著。

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最後,在好奇心的驅使下,找尋了王尚義先生生平的介紹,得到的卻是幾行字的介紹與「天縱英才」、「英才早逝」的答案。

但,他的幾部作品,卻也強烈地觸動了我去閱讀的衝動。由其是《野鴿子的黃昏》一書,更是列為首選!

因為,有描述到李敖大師的情史(這好像不是重點吧! XD~)。


與大家分享!




2016年12月18日 星期日

《超級數字力》-回訓複習心得

黃俊發

在十月底參加MJ老師「超級數字力」課程回訓後,除了仔細的再複習「超級數字力」課程內容外,也再次把老師的書「用生活常是就能看懂財務報表」也又看了一次。


這2部份內容真的是相輔相成。


「超級數字力」
是讓自己認識、了解所謂「公司財報」是如何產生,以及如何在眾多一般人都看不懂的「數字」中去了解其中真正的意涵。並且,察覺出其中所可能隱藏的地雷與該公司真正獲利的能力(是不是一間具有「長期穩定獲利」的好公司)。

2016年12月5日 星期一

『超級數字力』-課後心得

黃俊發


一門能讓你看清楚與秒懂-財務報表中「魔鬼細節」的課程!

有很多人對於理財的想法與做法都跟我一樣,就是把錢去「投資股票」,不然就去買「基金」。

但,來上過MJ老師的課後你一定會「懊悔」+「捶心肝」,自己怎麼這麼的*(@#$%#$︿$#。投資帳面上會賺錢公司的股票其實是「地雷股」,會倒的;啊投資基金的報酬率至少是從「-3%」開始算!


哇咧!MJ老師一開始的前1/3課程的內容就讓我快「抓狂(台語)」。顛覆自己先前建立的投資觀念!再加上自己對於很多的專業名詞是不太懂得(因為常聽「專家」說一大堆很難理解的解釋名詞),一直很排斥去瞭解真正的涵意。所以,早上的「頭殼」是處於「火燒」的狀態!


但經過老師的解說後,終於了解:其實要看懂一家公司的財報並沒有那麼的困難,只要把一些財報上的名詞給他『中翻中』,就可以看懂該公司的財報到底是不是真正的賺錢! 

而難就難再『中翻中』這一步!


MJ老師用很簡單且實用的觀念來告訴學員要如何迅速的看得懂一家公司財報的「損益表」、「資產負債表」、「現金流量表」,進而分析該公司真正的獲利狀況(是否賺錢)! 


真的,一點都不難!再加上老師課堂上的實際操作,讓你能夠清楚且正確分析出該公司是不是一家真正有好獲利的公司!


此外,MJ老師還給了我一些很重要但自己卻沒有注意到的理財觀念,像是:利用房貸的方法來準備「虛擬現金帳戶」、自己資產(收入現金)該如何配置、投資觀念與策略思考方式…等,讓我真的收穫很多。再加上「獨孤九劍」的複習卡,你的投資理財功力不想「瞬間爆增十年」都難!


最後,送給想要、需要、非常、迫切、急需、@#%#$^$%(不管你有任何理由)要搞懂如何「秒懂」財報及投資理財的「眉眉角角(台語)」的你一句最~誠心的建議:

不要管那麼多,先來上『超級數字力』就對啦!

絕對~絕對~絕對~讓你少走十年以上的冤枉路! XD~

後記:

之前看到MJ老師時總覺得老師有一股「兄弟的霸氣」存在!但實際接觸後發現其實MJ老師是很親切、很豪爽的喔!而且上課十分的風趣、氣氛很愉快。絕對不會像一般外面在上財金相關課程那樣「死氣沉沉」外加「火星文一堆」喔!


Ps.:老師的字很漂亮喔!

嘿嘿!想知道更多,快去搶買一本MJ老師最新的書籍-『用生活常識就能看懂財務報表』+搶報MJ老師的『超級數字力』就對了!

2016年11月30日 星期三

《殺佛-十世班禪大師蒙難真相》-讀後心得

黃俊發 (2016.11.30)

當看到這本書封面時,老實說,自己是非常驚悚與不舒服的!內心是抗拒去讀它的(真的是因為封面的緣故!)。


蠻不舒服的圖片! 還是放小一點!


但仔細閱讀後,才發現這本書中內容讓自己對於先前「西藏問題」困惑有詳細的解說;同時對於中國人民共產黨在處理所謂「西藏問題」上的方式(應該是:殘暴手段)十分驚訝! 

對於一個種族珍貴歷史文化的摧毀與對人民民主意識洗腦、控制可以用如此_________(可怕)的手段來進行,用「毛骨悚然」來形容,一點都不為過! 


雖然主政者(及其所屬政黨)有治理國家、管理人民的權利,但並不意味著他們手握權力的權杖就可以任意剷除異己、消滅反對的聲音。否則,就一定會被人民給推翻、消滅! 

然而,看到書中所描述對岸政權為達到統(控)治西藏人民,對於西藏人民與文化思想上的種種破壞真的是讓身處在民主國家的我們所難以想像的! 


「…被壓迫者反抗的激烈程度並不是由被壓迫者所決定,而是由強權者決定! 」

這一段話,讓我慶幸也更珍惜自己生活在我們的國家-「台灣」中。 

我們是如此能輕易表達自己的意見,透過多元管道來讓匯集更多認同夥伴的支持,進而讓主政者能夠知道人民的不滿與心聲,進而改革不適宜(當)政策、法律。就像最近有關「同志婚姻」的問題一樣,能夠接納各方不同的意見與歸納訂定出大部分人都可接受的政策法律。 

但,身處對岸的西藏人民就沒有這麼幸福了… 


自由民主是最可貴的資產 


「失去祖國,就意味著失去一切;把國門的金鑰交給中共,就等於讓魔鬼的鐵手扼住了藏人命運的咽喉,把自己的政治命運的權利交給中共,換來的不是和平,而是亡教滅族之災;……….。因此,西藏復國是藏人免於滅族之禍的唯一之路,……. 」


最近,香港立法會議員的問題,是我讀到這段話時心中最大的感觸! 

當初(1997年),香港回歸對岸時,對岸政權也提出「一國兩制,50年不變」。而才不過近20年時間,當初所開的支票就已經幾乎跳票光了。而且,也把香港搞得慘不忍睹… 

先前,我們這裡也有些「親中」的人士提出類似香港回歸的做法,讓對岸也承諾「一國兩制,50年不變」...。

只能說慶幸地是:許多台灣人是有主見,也看清楚香港的慘況與對岸政治所操控政治遊戲下會產生的結果。更重要的是:要是我們真的這樣做的話,將辜負許多民主前輩們努力與犧牲下所換來「自由民主」成果。 

「如果是被迫交出,那意味著歷史的悲劇;如過是心甘情願地交出,則不是愚蠢,就是怯懦! 」


語言,是最珍貴的文化資產 


書中所描述西藏十世班禪大師為了抵抗共產政權種種的心戰統治與消滅藏族文化的行為,用自己全部心力來極力發展藏族教育制度,讓藏族文化能夠透過教育的力量而永續不絕的傳承下去,尤其是語言教導! 

「在現向世界中,表述即存在;沒有表述,就沒有存在。無論對任何民族,自己的語言都是民族存在最主要的表達形式。」 


這段話也讓我想起今年4月-「新思惟x臺中」聚會中,唐宗詠醫師所提到的內容: 

只不過大家所關注的是「環境」+「政治因素」所造成文化的消失,而沒有注意到「語言」也不見了。但「語言」卻是整個環節中最重要、最關鍵的要素啊! 

  • 沒有語言-->沒有文字-->造成文化消失(死亡) 

  • 沒有語言-->沒有文字-->沒有記錄 

  • 使用者態度—政治、社會的不利環境 

這些都是造成語言死亡(消失)的關鍵環節! 想想我們該如何保存、延續自己的「語言(母語)」? 

還記得在念國小時,只要一講「方言(台語)」,就會被糾正、被處罰。讓自己久而久之誤認為說「台語」是不對的! 

現在想起真的是..@#%$#^$%^... 

搞到自己後來差一點連自己的「文化、母語(台語)」也快要不認識的! 

現在我會大聲的說:「我是台灣人,講台語、吃台灣米長大的」! 


這本書在對岸雖是「禁書」,但書中有許多內容是外界很難獲得到的資訊,由其是關於中國人民共產黨政權在處理西藏問題上的惡毒過程、及半世紀來中共政權主要人物的崛起與進入權力核心(攬權)過程都有許多不為人知且讓人嘆為觀止的精彩過程。 


是值得看的「ㄐㄧㄣˋ」書! 


與大家分享~

2016年11月14日 星期一

《李遠哲傳》-讀後心得

黃俊發 (2016.11.14)

                                                                                                    
                                                                                  

一本傳記,或許不能清楚的描述一個人的過去,但卻是能讓讀者深刻體會到主角所要傳遞(達)「面對困難、挑戰的態度、精神」。


《李遠哲傳》正是這樣一本書深深感動自己與讓自己重新省思的一本書!


當一個人成功時,鎂光燈聚目的焦點往往是在當下。然而其成長、奮鬥的過程卻是常被忽略的,或是被認為是天賦異稟、機運、環境…等集眾多優勢在其一身所創造出的。但是,有多少人能細細地去思考成功者能夠找尋到自己真正的天賦,所要追逐的目標、追求的夢想,以及在努力奮鬥過程中所付出持續不懈、認真負責、為追求更好台灣而犧牲大我等過程中,所付出的心力?

從李遠哲院長的成長求學過程、對研究工作熱愛與執著、功成名就後的謙虛與堅持、到最後對於台灣這塊土地的改革與奉獻。除了感動外,也不斷的去思索著自己當下所面對的難題與現今教育(由其是高中、大學教育方面)所發生的問題,及如何去解決?


夢想、目標在哪裡?問問你自己!


…他開始問自己:「人生事為了什麼?我的人生要怎麼走?誰來決定我的人生?」


這對已經歷過此階段的我們是身感認同且非常重要(或許有不少人還正處於後悔階段…)


但攤開現今的教育體制,有很大的一部分是所謂的「講光抄、貝多分」!以高壓填充方式來教育學生,把分數成績看的非常重要。卻鮮少有培養學生獨立自主思考與追求自我未來夢想、將夢想化為實踐的行動者,去找到每個人心中最想要且重要的人生目標。


…他質問自己:「但是,好學生又怎樣?有為社會做出什麼貢獻嗎?」

…「人生就是要做有意義的事。我不能再向無頭蒼蠅忙著打球、比賽……,我要過一個有意義的人生。我要成為有用的人,才能對國家社為有貢獻。」


甚至有不少研究生認為好的指導教授就是要為學生指點迷津,做完實驗後會告訴學生下一個方向,這才是「好指導教授」應盡之責任。但,事實是會問學生「有什麼新發現?(What’s new?)」及「下一步你要做什麼?(What are you going to do?)」,去激發學生思考問題、分析問題、創造出解決問題的方法答案,逼學生去做大腦風暴,這才會是真正激發出學生潛力與培養厚實實力的基礎!

我想,重點是要教導學生如何以現代觀點,站在他們的立場來看清現況,了解、強化自己的優點,補強缺點,請能判斷未來趨勢,提早做準備!

這才是現今與未來世代的年輕人所需要的!



功成名就後,始終如一


另一個讓自己印象深刻的地方是:李院長對於自己所選擇志、也是工作的科學研究,致終始終保持著高度的熱情與行動力,並且以負責任的精神持續的完成每一項研究題目。過程中雖遭遇到種種難題,但他都以堅持不懈態度積極面對。縱使在獲得諾貝爾化學獎後,他還是一如往常的持續著自己熱愛的科學研究與教育工作,與平實的自己並無改變。甚至發揮自己的影響力,為當時台灣的科技進步而努力。

現今的社會,常會看到有些人在努力獲得一定的成就、地位,就開始變了樣。貪圖眼前的小利,而忘記當初自己努力奮鬥的初衷。甚至會做出傷害國家社為的行為! 然而,這些人大多只是半路出家,並沒有追求實現到自己最終的夢想,更不要說是達到傑出的層次!追根究底探詢原因,其實是他們害怕失敗、害怕失去!

這讓我想起憲哥說過的一句話: 「專業讓你稱職,熱情讓你傑出」! 我想,最大的關鍵點在於如何點燃自己(或學生)熱情,讓在實現夢(理)想到路上不只能點燃自己持續前進、不再害怕失敗,同時也能感染周圍的人們加入此一行列,達到傑出自己,也造福他人! 



值得一讀再讀的一本好書!


在李遠哲院長身上我真正看到一位「科學家」、「教育家」、與「理想實現家」,為了讓台灣這塊土地更美好而努力不懈的奮鬥著。其中,除了能了解台灣近代發展理史與教育變革外,也有著許多發生在李遠哲院長身上讓人深切思的經歷與含意。更重要的是,這些寶貴的經歷正是指引自己與年輕世代如何去追尋自己人生目標、努力不懈、持續熱情且堅持到底達成目標。並且,進而付出自己一份小小力量,讓我們的台灣變得更美好!

「臺灣不缺抱怨的人,缺挽起袖子做事的人」----by 謝文憲(憲哥)


「如果台灣已經很好,我會繼續留在實驗室埋首研究。與其說對故鄉的眷戀,到不如說是對這塊養育我多年的土地的強烈責任感,使我一直無法安寧…」---李遠哲



這真的是很棒的一套書「李遠哲傳」(博客來連結)。

不看,你會後悔! 

看了,保證收穫超爆表!


謝謝楊斯棓醫師推薦!

與大家分享~


2016年10月31日 星期一

《從獨裁走向民主》--讀後心得

黃俊發(2016.10)

這是《自我解放戰略規劃指南》延伸閱讀之五
《從獨裁走向民主》--讀後心得





這是以「非暴力抗爭」方式推翻(或是摧毀)獨裁政權心法與技法的總則,並且詳細分析與解說推翻獨裁政權各階段所需注意事項。從務實地面對獨裁政權、談判為危險性、權力從哪裡來?、獨裁政權的弱點、戰略規劃的重要性、政治反抗的運用等,作詳細的解說。


同時,也讓我們了解,從「從獨裁走向民主」是一漫長的經歷、是需要堅持與不斷的努力、亦是需要熱愛與嚮往自由民主的夥伴們前仆後繼的向前進,最終才能到達目的地--建立自由民主國家。


有沒有試著想過-從古至今,獨裁政權為什麼會存在?

它之所以存在,通常主要是因為它統治國家內部的權力分配。再加上民眾與社會的太軟弱,以至於沒有能力讓獨裁政權造成嚴重的威脅、問題產生,導致財富與權力集中在極少數人的手中!

從歷史演進來看,不難發現對於獨裁政權推翻方式從由早期以武裝(暴力)力量向殘暴獨裁者宣戰(這是很慘烈的犧牲過程)、到彼此雙方進行和解、妥協與談判、乃到最後進行的是政治反抗或非暴力抗爭過程。

用武裝(暴力)力量的方式來對抗獨裁政權統治,只要翻開歷史,就可以看到非常多的例子。
然而,這些例子卻有相同的共通點就是:好不容易結束了一段獨裁統治,卻又同時開啟了另一段新獨裁者的出現!

2016年9月30日 星期五

《社會全力與政治自由》--讀後心得

  黃俊發(2016.09)
《自我解放戰略規劃指南》延伸閱讀之四
《社會全力與政治自由》--讀後心得



「當一個人只看到與只感覺到一個人的權威時,這正是被剝奪自由到最遠的情況」---貝特朗德喬弗內爾(Bertrand de Jouvenel)


其實這本書是在討論目前政治上最緊迫的整體性問題之一,就是「如何有效的控制現代政府行動」。


正如同先前歷史許多的教訓,像是:拿破崙、希特勒等。當人民將權力交付到政府、統治者手中時,往往容易造成政治權力的使用者不希望受到控制,能夠無限制使用與擴張,造成集權與獨裁統治者出現,最終付出慘痛的代價。

他們常以誇大且激發民族情緒為號召,誓言爭取人民最大(短期)利益為號召,要求人民將手中權力集中給他。而無論利益是什麼,過度依賴集中國家權力以處理社會問題的長期結果,從國家、社會政治前途的角度來看,將會是災難性的。


政府、統治者權力不是鐵板一塊或是永久的,而是永遠總會建立在一個複雜且脆弱的人類與制度關係的架構上。因此,如何有效的控制或切斷政府、統治者手中權力來源,而非僅僅只是付予,一直以來都是民主國家人民所關注的重要議題。

不論統治者(尤其是獨裁政權)如何想盡辦法將權力盡量的集中於自己手中,一定要有可以控制那些不希望受到控制之統治者的抗爭技術、基於對權力本質觀點的抗爭技術,就是所謂的「非暴力行動」。要執行這些抗爭技術,「非暴力行動」就必需要有團體、機構,能夠擁有獨立的行動能力以對抗統治者的程度。


這些團體、機構是透過合法的手段將部份人民權利集中於此。他們可以幫助政府、統治者推動重要政策;但也可以做為政府、統治者當過度集權時的制衡機構,推翻集權統治政權產生,合法保障人民權利。

這些團體、機構就稱之為「權力駐集點」。

講到這裡,「權力駐集點」就如同我們地方之鄉鎮市民代表會、縣市議會與中央之立法院一樣,是介於政府統治者與人民之間,人民將其權利以合法、民主方式集中於此,讓這些「權力駐集點」機構能夠人民監督與幫助政府、統治者推動重要政策的幫手;但另一方面也能夠適時、適當的制衡,讓統治者不至於過度濫權與極權統治出現,讓不恰當統治政權下台、替換。當然,人民也能透過手中權力解除這些「權力駐集點」機構的代表性。

當對於統治者將手中權力集中而形成的暴政形式,非暴力行動(抗爭)則是趨向於將權力分散於整體人民之中。抗爭過程本身取決於自願性民眾廣泛支持及參與。這不是一種奪取政權計畫,而是以「和平轉移權力之終結方式」將不適當的政權、統治者與人民間權力關係進行轉移。


回想整個台灣民主化歷程,在許多前輩們的努力與犧牲下,再加上足夠膽識、理解、力量、主動性、睿智與勇敢地應用「非暴力行動」,來結束戒嚴時代、人民直接選舉各級民意代表、乃至於總統直選等,這些正是將政治權力與社會自由歸還給人民,讓人民做國家的主人。

這得來不易的民主果實,不只是現在要珍惜,未來更是要持續灌溉與呵護。讓我們能徹底終結暴政,建立真正與持久的自由。


與大家分享!

2016年9月9日 星期五

職場大人學《A101 職場人際關係與優勢策略》-課後心得

黃俊發(2016.08)



一看到課程名稱《A101 職場人際關係與優勢策略》時,自己猶豫了一下!




猶豫的是在自己目前職場環境中與同儕相處的機會不多,而人數也比較少、單純。但想想近期所發生的狀況—因其他同事間相處關係問題而受到波及,且自己也因介入處理不當而飽受批評(公親變事主…);自己在現階段工作上優勢不明確與不知道所訂定執行策略是否正確? 

但另外一方面也漸漸的體悟到在職場工作中,最大問題來源往往都是來自於「與人相處」。如何能夠「做人」成功,往往關係著你在職場中順利與否,其重要性絕對不亞於「把事情做好」,有時候甚至是影響整個大絕的關鍵因素。

然而,這個部分卻幾乎是沒有人會告訴你的,因為,很多人自己也身陷職場「人事」問題中而無法順利脫困,常常抱怨工作的…..


同時,再拉大自己所處「職場環境」來看,其實接觸到最多還是「學生」。如何與「學生們」建立良好的「人際關係」,跟他們有良好的互動、建立良好人際關係、凝聚彼此間向心力、共同合作,這對於自己而言更是重要的課題!!


職場如大海,而職場中人際問題就猶如衝浪!!


細細品嚐這句話,真的會發現這真的一點都不假! 非常的貼切!!

在職場人際關係中,「人」是整個核心問題所在。
「人」的問題是最難處理。只要能夠有效地將「人」的問題給KO的話,職場上大部分的問題就都被解決了!!然而,難就難在大多數的人無法有效的對付他啊!! 

為何? 因缺乏3個關鍵要素: 

看懂局(思維;思考模式): 跳脫自我,以旁觀者角度思考對方問題所在(換位思考)

選策略(執行): 無論對於老闆、客戶、部屬、同儕、乃至於自己,不外乎就是要能夠—有效掌控、資訊透明、建立合作關係與高度信任感

積籌碼(持續): 前2項部份是自己一直有在經營的!但Bryan所提到另外2個重點卻是先前自己所一直逃避、不敢去做的部分! 尤其是要與長官成為好朋友這部分,更是破除了原先的老舊與狹隘的觀念想法! (前幾天給它用了一下,發現真的就像Bryan講的那樣,一點都不難! XD~)


除了這3個分析、處理職場人際問題關鍵要素外,還有3點讓我完全反轉過來的觀念:

「企業,是一種幫派的概念! 」--自己在其中就是要去認同、喜歡它,才會過得快樂,也才有機會提升自己在老闆(主管)心中地位;才有扶搖直上、登上雲頂的可能。

「上班,是一門上台的藝術」--要在舞台上、眾人目光前將自己最好的一面、最強大技能、與最佳流暢度,準確地扮演好自己正確的角色!

「工作分辨能力的最佳辨識解」: 以往我的觀念是認為吃力不討好、危險度超高且低回報工作雖然有時候很具有挑戰性(不一定都是喔),主管往往也都會慫恿人去跳火坑。啊你要是恰巧神智不清、沒有思考清楚、被好聽話洗腦的話,那~你就GG囉!!

而Bryan卻是顛覆自己過往對於這類事情一定要全力以赴的觀念。

在沒有徹底想清楚前,對於這種「跳火坑」工作是要能避則避;避不掉,那只做到70分即可! 不要把自己的戰鬥力給毀了!! 
而對自己好處最高、收益大、又安全的工作(CP值高)則是要全力+全力+再加全力的去執行,做到200%以上的成果。
這樣,才會獲得顯著的戰功,老闆也才會看的到你、升官也才有你的份!


可…可…可是很多職場工作者(也包括我這個大豬頭…)都把「回報率超低且高風險工作」當成「最重要任務,拼命做到死」;但當主管有時把「工作報酬率高工作」要交待給自己執行時卻把它當成「壞康的事情」(超~級~大~豬~頭~),拼命推掉或是隨便做做,錯失表現自己能力的絕佳機會…. 這樣一來,升官,一定輪不到你啊!! 這也正是很多人在抱怨自己拚了命在工作,但為啥升職的卻不是我…


到這裡,「第二個腦洞又被撞開了」!


以自己切身血淋淋為例:

先前,自己都是去接人家不要的「麻煩、難度大且危險超…極高」的工作(燙手山芋),一方面是極具挑戰性(這是被主管洗腦的)、另一方面是不屑去做好做且獲益高的事情(太過自以為是…)或是主管交待非常重要且須緊急完成事件(當時認為是超級爛工作…;上完Bryan課後是「純金的工作機會」(厄腕)…)。

結果,常得到的結過是:功勞,主管領;罪過黑鍋是我背,升遷加薪都沒我的份,只有主管在灌自己迷湯時在那邊獨自暗爽而已…! 

直到Brayn講出這Keypoint後,自己當下差點挖個坑把自己埋了。原來,目前這樣的局面與結果都是自己造成的,沒有看清楚這些關鍵點…(這是第2次懊悔沒早點來上課…) 


就差了一項能力,有差那麼多嗎??


而讓自己更為驚訝與衝擊的是: 「影響員工在老闆心中地位的3大關鍵!! 」! 

當Bryan把這一部份內容講完時,瞬間自己的「玻璃心又再碎滿地」(啊怎麼最近一直再玻璃心碎…),憤怒+失落感滿到爆表…。

唉!!! 看著Bryan所列的3項關鍵能力與地位排名,好歹自己也可排到前50%(因自認擁有2項能力)。結果一公佈,真的是%$@^$%@&^%&$%.........


就差了一項能力,有差那麼多嗎??

是的!! 差了那一項,就是讓許多在職場工作者由黑翻紅的關鍵要素啊!! (當天下課立馬去找出該如何培養該能力的方法與技巧!!)

其實,靜下心來仔細想想最近自己在職場上所發生的遭遇再配合課程內容,真的徹底了解自己目前會有這樣結果其實都是自己所造成的--沒有仔細看懂整體局勢、分析出確實情況、工作性質;而第一步走錯,接這得下一步--選擇正確策略當然就是繼續錯,用錯誤的觀念、態度、方法來執行工作,把緩衝、常規(routine)工作當重點,卻把「超高回報工作」當成苦差事,拼命推掉!!;最後與其他同事、主管的人際關係和衝突也都沒有處理得當,「積籌碼」這步也不及格…,造成當自己出問題時沒有「朝中有(友)人」來給自己提供正確的訊息、讓自己做出適當的處理,最後下場就是「自己在前方衝鋒陷陣,別人在後方輕鬆升官」。


經過這幾天對於課程內容了解吸收與省思後,對自己接下來在面對職場上千變萬化環境時:

1. 能夠藉由所學習到正確觀念與技巧,清楚的「看懂局」!

不論是主管態度與心中想法、同事間對事情看法與情緒管理、及自己對於工作性質的正確判斷;選用「適當且有效的策略」,把正確方法與資源用在對的且重要的工作任務上,提升自己的價值與重要性,脫離「苦主」的枷鎖;最後使用Bryan所教授的「絕招」再重新建立、經營與部門、公司夥伴間良好且適當的人際關係,「累積好的人際籌碼」,讓自己往後不論是在公司內部或是跨公司、領域都能夠「朝中有(友)人」,適時拉自己一把,助自己解決度過難關!

2. 「重新定義與定位自己對於工作的態度」,轉換心情、清楚找到喜歡目前工作的地方(因這是我所選擇的工作啊)。將自己目標、工作、所便扮演正確角色合而為一,讓自己快樂且有意義的在職場上享受它、實現自己最初訂定的目標!!

3. 此外,將自己在這門課程中所學習到內容,一方面也運用到與自己所帶領80後的小朋友上,跟他們建立「超好+波棒」人際關係(來去馴服他們! XD~);另外一方面也能適當灌輸一些基礎經營「人際關係」觀念與方法,讓他們能提早接觸、學習了解,而不要像現今很多的人一樣,忙忙碌碌的當了一輩子「苦主」都還不知道原因出在哪…..! 當然,更詳盡且高階內容就要請他們來上Bryan的課程尋找自己答案囉!



不要抱怨! 不要抱怨!! 不要抱怨!!!


在來上課前,我承認自己是屬於會常抱怨的人。經過Bryan「打開腦洞」後,就學會不要再去抱怨公司制度、上司管理策略、與派系(別)間紛爭,而是要去看懂整個「局」後,適當改變自己標籤+扮演好自己該有的角色(工作如上台),持續經營(維護)好的「職場人際關係」,讓自己順利通過職場上的各種難關,將「目標」、「角色」、「工作」合而為一,讓自己能夠100%快樂且有意義的在職場上「享受它」!


A101 職場人際關係與優勢策略》這真的是一堂要列為「要進入職場工作前」的必修基礎課程。透過Bryan講解你會更了解職場間的大多問題都是來自於人! 而Bryan透過教導你非常實用思維模式與工具來精準、有效分析人與事之間關連性方法,選擇與擬訂適當策略,及累積實用且有效籌碼來有效處理各種職場上複雜問題的根源-「人」的問題。

同時,在職場中奮鬥許久卻人際關係不佳或仍不知自己缺點改進方案與優是策略為何的話,更是強力推薦來上此課程,一定能讓你「茅舍頓開(腦洞大開)」、找到屬於自己在職場中與人相處的「最佳解」喔!

2016年8月31日 星期三

《戰略性的非暴力衝突》--讀後心得

黃俊發 (2016.08.31)
這是《自我解放戰略規劃指南》延伸閱讀之三
《戰略性的非暴力衝突》--讀後心得



這本書閱讀不像前2本書比較不好理解,再加上許多概念再前2本書種已有詳細的解釋,因此是很好讀通的一本書。更重要的是,隨著理解書中所講授重要的觀念、理論後,讓自己對於這幾年來所發生重大民主運動之所以能會成功有更深刻的認識與了解,也對於那些領導及參與者能有明確目的、戰略估計、詳盡思考規劃行動、有效使用非暴力抗爭機制與方法、領導策略…等來讓整個運動循序漸進地達成目標,讓施暴(理虧一方(ㄟ! 像是前一任政府))非但接受人民訴求,同時也付出慘痛代價而佩服至極。乃至於到後來「再次政黨輪替」不也正是將《戰略性的非暴力衝突》成功運用絕佳例子!!


就像文中所提到的一句話:

「它們終結了暴政並為人民帶來和平與公義」



2016年8月12日 星期五

改變,永遠不嫌晚



在一個周日午後,雖走在人來人往街道上,但內心卻是不斷在責怪學生不認真、抱怨教育環境不友善、…。上次與同儕聊天後又經過了一個多月,也一如往常的在鬧區中閒逛,完全不打算準備下星期授課內容…


已在大學任教近六年了。然而在過程中,發現台下學生不是在做自己的事情(滑手機、看書),要不然就是趴著睡覺,很少有人專注在上課。是我不會教? 還是準備內容太枯燥乏味? 私下問同學,得到反應卻是: 「不會啊! 老師上課很認真,準備內容也很豐富、實用。可能因為這堂課是通識必修課,再加上您是「好好老師」,不會當人,所以才會有同學這樣」。

2016年8月1日 星期一

謝謝大家

黃俊發(2016.07)


剛剛把成績送出去。這學期的課程終於告一段落了!


看完同學們給的課後心得才知道,
原來自己這一學期上課方式的改變與堅持是對的。

雖然有幾位同學不太能適應(到後面玩得比其他人還瘋…),但大夥對於我與他們及同組成員間的互動學習都很Enjoy。且也把我要傳達給同學、讓他們學習的知印象深刻(而不是靠死背),進而應用到日常生活中!




也達到自己原先設立目標: 每堂課讓一半以上同學不睡覺、不做自己的事,全程參與課程活動、互動!


謝謝大家的幫忙!


自己的這堂課程,從開始進行改造、變化過程中,一值都有好多的人在幫助著、支持著自己繼續往前進!

憲哥福哥-幫我簽書(給分組競賽獎品)、及短片製作上的啟發(在憲福公益演講台中場看到憲哥超感人的短片後,立馬學且用在最後一堂課做結尾,效果超棒!!);





楊田林老師小卡老師斯棓醫師智鈞醫師小花老師-在PPT製作、上課流程設計、教學法應用、與學員互動技巧…等讓我學習觀摩他們的技巧應用與不吝惜的給予很棒建議;

蔡依橙校長、Jason仙女老師秉翰、…等好多的夥伴也都在我低潮時拉自己一把!

還有陪我再上一次課程且適時吐槽我(指出缺點)的-碩軒、慈儀、慧嫻、瑄敏(沒讓大家失望吧!)


謝謝大家!!


嘿嘿! 準備修課的同學們!

下學期,我一定會用更高的標準來要求自己(至少達到上課時80%同學參與課程活動; NPS < _____!)!

當然,也會用同樣的「標準」要求大家的!

準備好接招了嗎?

這絕對不會再是一門爽課!
這絕對不會再是一門爽課!
這絕對不會再是一門爽課!
(因會很重要,所以X3)

2016年7月31日 星期日

《啟動非暴力抗爭》讀後心得


這是《自我解放戰略規劃指南》延伸閱讀之二

《啟動非暴力抗爭》一書的讀後心得




我們生活中常存在著許多的衝突,也時常在面對這些衝突。大部分的衝突是可以透過彼此雙方在適當且精確地溝通後得到化解。但,也有不少衝突涉及到被認為是「基本議題」-被認為是不適合以溝通妥協的方式來尋求解決的方法,就是所謂「尖銳衝突」。

早期對於「尖銳衝突」大多以暴力手段進行解決。然而,隨著人類歷史發展演進,對於「尖銳衝突」的處理以慢慢發展出「非暴力行動或非暴力抗爭」的技術,進而成為暴力抗爭的另一個替代方法。


其實,「非暴力行動(抗爭)方法」是一種抗爭的積極行動技術,透過這個技術,人民可以限制、切斷統治者或其他壓迫者權力的來源,進而可以動員自己的權力潛能轉化成為有效的權力。其行動可分為三大類:

1.非暴力的抗議與游說;

2.不合作(包含:社會、政治、經濟模式)

3.非暴力的介入干預


2016年6月30日 星期四

『自我解放戰略規劃指南-延伸閱讀之一』讀後心得

黃俊發(2016.06)


<<自我解放戰略規劃指南>>-延伸閱讀共有五本書。最主要是蔡丁貴教授與林哲夫教授針對美國哈佛大學愛因斯坦研究院-吉恩.夏普教授的著作『自我解放(Self Liberation)戰略規劃手冊』一書詳盡的資料補充與重要觀念再說明。


夏普教授的『自我解放(Self Liberation)戰略規劃手冊』一書最主要是整理了當受壓迫民族,在尋找自我解放的所有知識與進行實踐的做法。蔡教授與林教授深覺台灣人民追求獨立建國的運動就是台灣人民的自我解放運動,而這個運動必須從自我提升及提升人民之權能(Self Empowerment)開始,進而讓更多關心台灣前途的人民可以了解自我解放的戰略思考與做法,致力陪育思考能力,從戰略觀點反省所推動、從事的活動的相關性,並催促一群領導者集思廣智,致力擬定一套整全完全程建國大業所需的大策略,並策劃相關系列的主動性活動及策略、戰術與方法,促成獨立建國早日完成。 

蔡丁貴 教授


說實在的,由於這是自己第一次閱讀政治深度這麼細膩的書籍(真的好難嗑下去...),因此在約略讀過夏普教授的『自我解放(Self Liberation)戰略規劃手冊』一書後,決定先從這五冊的延伸閱讀著手進行閱讀,讓自己對於許多觀念能夠有更進一步的認識與了解,進而最後在閱讀『自我解放(Self Liberation)戰略規劃手冊』一書時能有更詳細的體悟。 


『<<自我解放戰略規劃指南>>-延伸閱讀之一』一書一共分成3個章節,分別是:壹、非暴力行動的政治;貳、確實有實際可行的替代方案;參、反政變。閱讀完書本內容後(夏普教授透過引用大量的實際例子,如甘地如何以非暴力的行動帶領印度人民脫離英國殖民統治,建立新政治、馬丁路德金恩二世…等),讓自己對於以往所認為「政治」形成(包含歷代朝代的轉換)的觀念有了全新的認識;同時也相信「非暴力行動的政治」是可行,絕非一定要像以往對於「政治」了解—一定要透過武力手段來達成,並且也能夠藉由「非暴力行動」來推翻專制(不民主)政權,創建新的國家。 



書中有幾點觀念是讓自己印象比較深刻的: 


權力的來源: 

如果政治權力不是權力擁有者所固有的,那它必須有外部來源。政治權力似乎在以下所有或幾個來源之相互作用下產生: 

1. 合法性 

2. 人力資源 

3. 知識與技能 

4. 無形的因素: 心理的與意識形態的因素,如同服從與屈服的習慣態度,以及一個共同的信念、意識形態或使命感的有無,都會影響統治者與人民相關的權力。 

5. 物資資源 

6. 制裁:統治者最後權力的來源就是它可以處置制裁的類型與程度。制裁是統治者對其被統治者使用之「對服從的強制」,以補充自願接受他們的合法性,及增加對他們命令服從的程度。………,與大多數之非暴力的制裁,通常是以實現原來之目標為目的,這往往是傳統戰爭、罷工、政治不合作與抵制的情形。 


而非暴力行動是抗爭的一種技術,透過抗爭參與者能夠推動他們的理念,隨著對手維持不良政策之願望與能力被削弱的程度而有所進展,而非暴力陣營能夠產生意志與力量帶來影響這項改變的內部力量。 

在非暴力抗爭中的非暴力領導階成要表現的有智慧,將行動集中在對手之情況、政策或制度的最薄弱點。這將有助於最大限度地削弱他的相對權力位置,而且最大地強化這個非暴力陣營的相對權力位置! 


上述的這一部分,是否跟近來華航空服人員爭取他們工作權力而所發動的罷工事件非常相似,也是屬於「非暴力行動的政治」行為表現呢?尤其是透過合法罷工行動(透過非暴力行動)為自己(勞方)取得最大地強化的相對權力位置,同時也行動集中在對手(資方)最薄弱點,將最大限度地削弱他的相對權力位置,最終在談判上獲得優勢,達成對(勞)方接受自己的訴求(勝利)! 


撤除政治權力的來源 

這個非暴力技術的能力可以切斷這些權力的來源,而賦予這項技術強制脅迫的權力,使這些權力來源受到限制或切斷的精確方法及其程度會有所不同。這種技術可以同時限制與切斷這些對手的權力來源,並且揭露出其他手段所產生的這些來源損失。這個技術會在人民應用他來對對手之必要權力來源進行保留或撤銷到一個決定性的程度時,他會變成有強制脅迫性。 

撤除方式 

1. 合法性: 非暴力行動以3種方式影響對手的合法性,包含: (1).顯示對手「已經」損失了多少的合法性,進而削弱其權力;(2).非暴力行動可能有助於進一步損壞他的合法性;(3).否認它合法性的人民可能轉移其忠誠度給其競爭之對手,因而反過來更加弱化對受的權力及造成或擴大其它更嚴重的問題。 

2. 人力資源: 聖雄甘地就成表示: 「我相信每個人都必須同意,沒有人民的合作,不論是自願或是被迫的,任何政府一刻都不可能存在;而且如果人民突然在每一個細節上撤回他們的合作,政府就會變成呆若木雞」。 

3. 知識與技能 

4. 無形因素 

5. 物資資源 

6. 制裁: 統治者之制裁所造成的恐懼就是產生服從的原因之一。而威脅或使用制裁布一定會產生服從,反而人民(或受統治者)有可能以透過大規模的反威權而變得無效! 


因此,不論是政治權力(也可以是自身權益的爭取)的取得或是撤除政治權力的來源(對抗獨裁統治),「非暴力行動的抗爭運動(政治活動)」是非常好的方式(就像一把刀的2面利刃一般),使人民擁有非常重要且珍貴途徑(和平手段)來向他們將其治政權力所賦予的暫時擁有者或是政權獨裁統治者提出最適當、適切、及方式來表達他們的不滿,進而推翻或適從新建立新的政治模式。 

這種模式不僅僅只有在國家、社會適用,在一般公司及團體動中也一樣適用! 


而很重要的一點是:對非暴力抗爭運動之規劃很重要的一個基本原則-「規劃抗爭時,要以單獨依靠自己就有可能讓抗爭可以成功為原則」。 


與大家分享~

2016年6月25日 星期六

重新認識及學習「流程設計與跨部門溝通」重要性


「102流程設計與跨部門溝通」課後心得

2016.06.18

其實當初看到Joe and Bryan這一門課程介紹時,心中猶豫了一下下是否要報名。
看完課程內容介紹時:心想自己完全不適合啊!

但是,在自己的工作環境中不也就像一個小型的團隊嗎(不論是與研究團隊或行政工作夥伴相處)? 再加上自己真的想進一步對於「流程設計與跨部門溝通」這方面有更進一步的認識與了解到底實際公司企業中的流程設計到底是怎麼一回事?如何有效進行溝通? 尤其是將不同人員、部門意見統合、整理後,透過最有效的溝通方式找出最好意見與方法,來解決所遭遇的困難(總覺得自己對於這2部分觀念與實際應用還有很大的不足)。

另一個更大的誘因是:根據上過課學員的轉述「這一門課很好玩,可以藉由『玩很多好玩小火車遊戲 (嘟~嘟~)』學習到有趣、實用的內容」。 所以,就來參加囉!

~ 遊戲課 ~




一開始, Bryan首先介紹何謂「流程設計?」

光是聽完解釋,就讓自己腦細胞陣亡了不少! 
因這幾乎完全顛覆自己先前對於「流程設計」的認識。


所謂「流程設計」就是培養團隊中每位成員共同的習慣,進而優化這些共同習慣,最後變成團隊的流程。而「流程設計」是一種「試誤法」,藉由不斷的嘗試錯誤,找出過程問題,溝通改進後再進一步試驗、再找出問題、再改進,越改善流程就會越好。

而在上午火車遊戲(任務)中,讓自己真正體驗到在單一部門(團隊)成員間,單就進行一項任務執行的流程就有一大堆意見,每位成員都有自己的習慣,如何從中彙整、凝聚出共識就已是很混亂的一項工程,更不用說還要與其他部門間進行整合、合作。在實際執行過一遍後,發現到原來在實際面的執行上所遇到的問題超乎我們想像的多。而這2個部分之間其實連動的、是相互影響的。透過事後的檢討,2位老師進一步教導大家認識流程設計的六大技巧(…瓶頸…、…分工…、….),這同時也是跨部門溝通管理的關鍵Tips。

大家絞盡腦力的溝通、協調





大家再經過這六大技巧的應用,來改善夥伴間執行流程步驟,同時也進一步將不同部門間意見與執行流程重新檢討後整合改善出更好的執行過程。當然,夥伴們在第二次的任務執行就順利完成。而這時,2位老師則是再一次的與大家一起檢討、改進這一次任務執行中整體與各部們間問題所在、提出改善計畫、方法(持續改善),進而再次執行,直到整個流程執行達到完善,最終建立(制定)標準。

帥氣 Bryan 的帶領學員檢討

透過這一整天的學習,自己深刻且重新學習到「流程設計」與「跨部門溝通」的意涵與應用方式、技巧。




更重要的是:
自己也重新省思目前自己所執行工作任務的流程設計是否有出現今天課程中所要注意的錯誤事項? 

與其他團隊或部門間溝通合作方式、流程是否恰當? 

有哪些地方可以再改進、再優化流程改善? 


透過2位老師的教導與實際操作流程後所獲得的經驗,讓自己在接下來面對新的任務時,如何跨部門的進行有效的溝通及整合團隊成員間意見,透過「流程設計的六大技巧」來規劃出一個好的設計。


最後,就像Bryan在課程總結時所說的:

今天雖只是透過遊戲過程來了解「流程設計與跨部門溝通」的重要性與應用技巧。然而,更重要的是: 要將自己在(工作時)流程設計與管理中所面對的問題想像成今天遊戲再玩一次,從中找到瓶頸、問題所在,進一步分析、解決後(進行流程改善),再次執行、再次找到瓶頸、改善流程、持續改善,學習、加深複習、及應用,最終達到優化自己的「流程設計與跨部門溝通」能力。


這是一門絕對值得來學習的課程!

推薦給大家: 「流程設計與跨部門溝通」!















2016年6月15日 星期三

期刊論文

期刊論文著作


Toxic insult & Diabetes Mellitus


Lee, K. I., Su, C. C., Hung, D. Z., Lin, C. T., Lu, T. H., Liu, S. H., *Huang, C. F. Etoposide induces pancreatic b-cells cytotoxicity via the JNK/ERK/GSK-3 signaling-mediated mitochondria-dependent apoptosis pathway. Toxicology In Vitro. 2016; (R1-revised). 

Yang, T. Y., Yen, C. C., Lee, K. I., Su, C. C., Yang, C. Y., Wu, C. C., Hsieh, S. S., Ueng, K. C., *Huang, C. F. Molybdenum induces pancreatic b-cell dysfunction and apoptosis via interdependent of JNK and AMPK activation-regulated mitochondria-dependent and ER stress-triggered pathways. Toxicol. Appl. Pharmacol. 2016; 294(3): 54-64. 

Huang, C. F., Yao, C.Y., Chan, D.C., Wang, C.C., Huang, K.H., Yang, R.S., Tsai, K.S., and Liu, S. H. Arsenic Exposure and Glucose Intolerance/Insulin Resistance in Female Mice with Estrogen Deficiency. Environ. Health Perspect. 2015; 123(11): 1138-44. 

Chang, K. C., Hsu, C. C., Liu, S. H., Su, C. C., Yen, C. C., Lee, M. J., Chen, K. L., Ho, T. J., Hung, D. Z., Wu, C. C., Lu, T. H., Su, Y. C., Chen, Y. W., and *Huang, C. F. Cadmium induces apoptosis in pancreatic b-cells through a mitochondria-dependent pathway: the role of oxidative stress-mediated c-Jun N-terminal kinase activation. PLoS One 2016; 8(2): e54374-e54385. 

Chen, K. L., Liu, S. H., Su, C. C., Yen, C. C., Yang, C. Y., Lee, K. I., Tang, F. C., Chen, Y. W., Lu, T. H., Su, Y. C., and *Huang, C. F. Mercuric compounds induced pancreatic islets dysfunction and apoptosis in vivo. Int. J. Mol. Sci. 2012; 13(10):12349-12366. 

Wu, H. C., Yang, C. Y., Hung, D. Z., Su, C. C., Chen, K. L., Yen, C. C., Ho, T. J., Su, Y. C., Huang, C. F., Chen, C., H., Tsai, L. M., and Chen, Y. W. Nickel(II) induced JNK activation-regulated mitochondria-dependent apoptotic pathway leading to cultured rat pancreatic b-cell death. Toxicology. 2011; 289:103-111. 

Huang, C. F., Chen, Y. W., Yang, C. Y., Tsai, K. S., Yang, R. S., and Liu, S. H. Arsenic and Diabetes: Current Perspectives. Kaohsiung Journal of Medical Sciences. 2011; 27:402-410. (Review article). 

Liu, T. H., Su, C. C., Chen, Y. W., Yang, C. Y., Wu, C. C., Hung, D. Z., Chen, C. H., Cheng, P. W., Liu, S. H., and *Huang, C. F. Arsenic induces pancreatic b-cell apoptosis via the oxidative stress-regulated mitochondria-dependent and endoplasmic reticulum stress-triggered signaling pathways. Toxicol. Lett. 2011; 201: 15-26. 

Chen, Y. W., Huang, C. F. (Equal first author), Yang, C. Y., Yen, C.C., Tsai, K. S., and Liu. S. H. Inorganic mercury causes pancreatic beta-cell death via the oxidative stress-induced apoptotic and necrotic pathways. Toxicol. Appl. Pharmacol. 2010; 243: 323-331. 

Chen, Y. W., Yang, C. Y., Huang, C. F., Hung, D. Z., Leung, Y. M., and Liu, S. H. Heavy metals and islet function and diabetes development. Islets 2009; 1(3): 1-8. 

Yen, C. C., Lu, F. J., Huang, C. F., Chen WK, Liu SH, Lin-Shiau SY. (2007). The Diabetogenic Effects of the Combination of Humic acid and Arsenic: In Vitro and In Vivo Studies. Toxicol. Lett. 172: 91-105. 

Chen YW, Huang CF (Equal first author), Tsai KS, Yang RS, Yen CC, Yang CY, Lin-Shiau SY, Liu SH. (2006) Methylmercury induces pancreatic beta-cell apoptosis and dysfunction. Chem. Res. Toxicol. 19: 1080-1085. 

Chen YW, Huang CF (Equal first author), Tsai KS, Yang RS, Yen CC, Yang CY, Lin-Shiau SY, Liu SH. (2006) The Role of Phosphoinositide 3-Kinase/Akt Signaling in Low-Dose Mercury-Induced Mouse Pancreatic {beta}-Cell Dysfunction In Vitro and In Vivo. Diabetes 55: 1614-1624. 


Toxic insult & Neurotoxicity


Chen, C. H., Chen, S. J., Su, C. C., Yen, C. C., Tseng, T. J., Jinn, T. R., Tang, F. C., Chen, K. L., Su, Y. C., Lee, K. I., Hung, D. Z., and *Huang, C. F. Chloroacetic acid induced neuronal cells death through oxidative stress-mediated p38-MAPK activation pathway regulated mitochondria-dependent apoptotic signals. Toxicology. 2013; 303(1): 72-82. 

Huang, C. F., Liu, S. H., and Lin-Shiau, S. Y. Pyrrolidine dithiocarbamate augments Hg2+-mediated induction of macrophage cell death via oxidative stress-induced apoptosis and necrosis signaling pathways. Toxicol. Lett. 2012; 214:33-45. 

Huang, C. F., Hsu, C. J., Liu, S. H., and Lin-Shiau, S. Y. Exposure to low-dose of cinnabar (a naturally occurring mercuric sulfide (HgS)) caused neurotoxicological effects in offspring mice. J. Biomed. Biotechnol. 2012; 2012:254582-254593. 

Lu, T. H., Hsieh, S. Y., Yen, C. C., Wu, H. C., Chen, K. L., Hung D. Z., Chen, C. H., Wu, C. C., Su, Y. C., Chen, Y. W., Liu, S. H., and *Huang, C. F. Involvement of oxidative stress-mediated ERK1/2 and p38 activation regulated mitochondria-dependent apoptotic signals in methylmercury-induced neuronal cell injury. Toxicol. Lett. 2011; 204:71-80. 

Yen, C. C., Ho, T. J., Wu, C. C., Chang, C. F., Su, C. C., Chen, Y. W., Jinn, T. R., Lu, T. H., Cheng, P. W., Su, Y. C., Lu, S. H., and *Huang, C. F. Inorganic arsenic causes cell apoptosis in mouse cerebrum through an oxidative stress-regulated signaling pathway. Arch. Toxicol. 2011; 85:565-575. 

Huang, C. F., Liu, S. H., Hsu, C. J., and Lin-Shiau, S. Y. Neurotoxicological effects of low-dose methylmercury and mercuric chloride in developing offspring mice. Toxicol. Lett. 2011; 201: 196-204. 

Huang, C. F., Hsu, C. J., Lin, S. H., Lin-Shiau, S. Y. Neurotoxicological mechanism of methylmercury induced by low-dose and long-term exposure in mice: oxidative stress and down-regulated Na+/K+-ATPase involved. Toxicol. Lett. 2008; 176:188-197. 

Huang, C. F., Hsu, C. J., Lin, S. H., Lin-Shiau, S. Y. Ototoxicity induced by cinnabar (a naturally occurring HgS) in mice through oxidative stress and down-regulated Na+/K+-ATPase activities. NeuroToxicology 2008; 29:386-396. 

Huang, C. F., Liu, S. H., Lin-Shiau, S. Y. Neurotoxicological effects of cinnabar (a Chinese mineral medicine, HgS) in mice. Toxicol. Appl. Pharmacol. 2007; 224: 192-201. 


Traditional Chinese Medicine or New Drug Development & Diseases 


Hus, F. L., Huang, C.F. (Equal first author), Chen, Y. W., Yen, Y. P., Wu, C. T., Uang, R. S., Yang, R. S., and Liu, S. H. Antidiabetic Effects of Pterosin A, a Small-Molecular-Weight Natural Product, on Diabetic Mouse Models. Diabetes 2013; 62 (2): 628-638 

Tsai, C. F., Hsu, Y. W., Ting, H. C., Huang, C. H., and Yen, C. C. The in vivo antioxidant and antifibrotic properties of green tea (Camellia sinensis, Theaceae). Food Chem. 2013; 136(3-4):1337-1344. 

Hsu, Y. W., Tsai, C. F., Chen, W. K., Huang, C. F., and Yne, C. C. A subacute toxicity evaluation of green tea (Camellia sinensis) extract in mice. Food Chem.Toxicol. 2011; 49:2624-2630. 

Huang, C. F., Yang, R. S., Liu, S. H., Hsieh, P. C., and Lin-Shiau, S. Y. Evidence for Improved Neuropharmacological Efficacy and Decreased Neurotoxicity by Traditional Processing of Rhizoma Arisaematis in Mice. Am. J. Chin. Med. 2011; 39:981-998. 

Huang, C. F., Chen, Y. W., Yang, C. Y., Lin, Y. Y., Way, T. D., Chiang, W. C., and Liu, S. H. Extract of Lotus Leaf (Nelumbo nucifera) and Its Active Constituent Catechin with Insulin Secretagogue Activity. J. Agric. Food Chem. 2011; 59:1087-1094. 

Leu, Y. L., Chen, Y. W., Yang, C. Y., Huang, C. F., Lin, G. H., Tsai, K. S., Yang, R. S., and Liu, S. H. Extract isolated from Angelica hirsutiflora with insulin secretagogue activity. J. Ethnopharmacol. 2009; 123(2):208-12. 


Other (Anti-cancer, Anti-infection, other…ect.)


Su, C. C., Liu, S. H., Lee, K. I., Huang, K. T., Lu, T. H., Fang, K. M., Wu, C. C., Yen, C. C., Lai, C. H., Su, Y. C., *Huang, C. F. Cantharidin induces apoptosis through the calcium/PKC-regulated endoplasmic reticulum stress pathway in human bladder cancer cells. Am. J. Chin. Med. 2015; 43(3): 581-600. 

Hung, D. Z., Lin, J. H., Mo, J. F., Huang, C. F., Liau, M. Y. Rapid diagnosis of Naja atra snakebites. Clin. Toxicol. (Phila). 2014; 52(3): 187-91. 

Yen, Y. P., Tsai, K. S., Chen, Y. W, Huang, C. F., Yang, R. S., and Liu, S. H. Arsenic induces apoptosis in myoblasts through a reactive oxygen species-induced endoplasmic reticulum stress and mitochondrial dysfunction pathway. Arch. Toxicol. 2012; 86:923-933. 

Hsieh, S. K., Tzen, T. C., Wu, T. Y., Chen, Y. J., Yang, W. H., Huang, C. F., Hsieh, F. C., and Jinn, T. R. Functional Expression and Characterization of Dipeptidyl peptidase IV from the Black-Bellied Hornet Vespa basalis in Sf21 Insect Cells. Biosci. Biotechnol. Biochem. 2011; 75:2371-2375. 

Yen, Y. P., Tsai, K. S., Chen, Y. W., Huang, C. F., Yang, R. S., and Liu, S. H. Arsenic Inhibits Myogenic Differentiation and Muscle Regeneration. Environ. Health Perspect. 2010; 118:949-956. 

Tang, C. H., Chiu, Y. C., Huang, C. F., Chen, Y. W., and Chen, P. C. Arsenic induces cell apoptosis in cultured osteoblasts through endoplasmic reticulum stress. Toxicol. Appl. Pharmacol. 2009; 224: 192-201. 

Yang, R. S., Tzeng, H. P., Ho, F. M., Chuang, C. C., Chen, B. L., Huang, C.F., Chen, Y. W., Chen, R. M., Liu, S. H. Titanium implants alter endothelial function and vasoconstriction via a protein kinase C-regulated pathway. Acta biomaterialia. 2009; 5:3258-64. 

Yen, C. C., Huang, C. F., Lee, W. J., Hsu, M. J., Liu, S. H., Lin-Shiau, S. Y. Studies on mercurial sulfide, a component of cinnabar, a Chinese herbal medicine, on celluar functions in mouse lung and fibroblasts. Toxicol. Environ. Chem. 2007; 90:181-201.

個人履歷

黃俊發 老師/副教授



黃俊發 博士|Chun-Fa Huang, PhD.

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現職:

中國醫藥大學 中醫學系 副教授 (2013.08~)

綠色公民行動聯盟 培訓講師 (2016.05~)



學歷

台灣大學 毒理學研究所 博士 (2001.9-2007.10)

台灣大學 毒理學研究所 碩士 (2000.8-2001.9)



經歷

加拿大多倫多大學 醫學系 訪問學者(2013.08-2014.01)

中國醫藥大學 中醫學系 助理教授 (2008.08-2013.07)

台灣大學 醫學院毒理學研究所 博士後研究員 (2007.11-2008.7)

2016年5月31日 星期二

看清情勢,先一步發掘機會點的終極思考


賽局意識』一書讀後心得






賽局理論(Game-Theory)」我想大家對於它應該都不陌生吧!

記得2年前自己第一次聽到這個名詞時還認為它應該是個剖析「比賽」過程與結果的理論(…不要笑我…)。

而聽到一些專有名詞,像是:納許平衡、囚徒(犯)困境、囚犯困境的柏拉圖最適、…等,更是有聽沒有懂!

透過閱讀這本書,讓自己再次學習與弄清楚「賽局理論」到底是什麼?以及它的適(應)用性是否真像許多類似書中所說的那樣?? (尤其作者是針對「囚徒困境」這一部分!)


「用賽局策略改變人生」


賽局理論」思考的核心是認清「賽局永遠可以改變」。 

而用賽局理論的方法來辨別每一個問題的策略關鍵,然後發揮「賽局意識(Game-Awareness)」,構思如何改變賽局,來解決(或至少緩解)問題。

書中的這2句話讓自己非常印象深刻且真正了解到作者所要讓讀者清楚地認識、活用「賽局理論」,進而鍛鍊出能夠在糾結、混亂的環境下,具有綜觀全局的能力,找到創造優勢的路徑!


「六個改變賽局的方法」


書中所提到六個改變方法其實就是扭轉賽局理論(即囚徒困境)的重要方法。看看你自己在生活中是否也常遇到?

1.創造誘因,讓對手許下承諾

要其他人承諾做你希望他們做的事情事一個明顯的訴求。如果你能改變其他人可施展的策略,以及(或者)改變他們的得失,你就可以誘導他們採取對你有立的行動,藉此取得策略優勢!

2.引入管制,改變參賽者的利益得失

從誘導其他人改變行為的賽局理論角度來看,可以利用管制或撥款來創造市場誘因,促使企業或個人投入改善XXXX的商業活動!

3.合併或共謀,增加集體利益

透過讓參賽者能夠藉由合併成單一實體來照顧他們的集體利益,而脫離競爭的「囚徒困境」。也可以更廣義地視為一組參賽者間的合作,只不過剛好傷害另一組參賽者而已。

4.威脅報復,嚇阻對手行動
在這裡所指的是「互相保證毀滅賽局」(它是一種所謂的「動態賽局」,為即時發生的,每個參賽者有能力迅速觀察與反應另外一方的行為變化),其特徵為雙方都能施加毀滅性的傷害,即使在自己遭受到毀滅性攻擊之後。

也就是透過威嚇(要滅掉對方)的方式阻止對方的輕舉妄動。但同時對方也有一擊就擊倒(KO)自己的實力。而在這種狀態,彼此間會達到所謂的「恐怖平衡」,任一方都不敢輕舉妄動,避開玉石俱焚的囚徒困境!

5.建立信任,贏得更多交易機會
在正常狀況下,我們遭遇背叛的可能性總是存在的。幸好,賽局理論的更深層寓意是-即使在一個全自私的世界 ,信任仍然有可能產生。而且,信任可以強有力地改變我們生活,因為它打開原本對我們關閉的策略機會,使我們能夠創造各式各樣的雙贏結果!

所以,在自私世界中更需要新任!

然而,若只有一方能信任怎麼辦??

對罪犯而言,只要有一方可以信任,就有可能脫離非法交易的囚徒困境機會,因為一方可以利用另一方的聲譽做出可靠的承諾(名聲真的很重要~XD~)!

贏得信任不嫌遲!

然不管如何,建立可信度(信任)的方法有很多,但最好、最簡單的方法是: 永遠以最正直的方式做人處事。如此一來,別人就會毫不猶豫地相信你的諾言!!

6.培養關係,促進合作


在與人相處、交流、合作時,最正要的是為對方提供優質(優惠)的服務,鞏固雙方的關係! 同時,要避免只交易一次、雙方互不信任的「囚徒困境」。唯有彼此合作,營造出互信、互惠、互利的雙贏條件下,才能讓自己扭轉困局,走出「囚徒困境」!


「培養賽局意識,掌握未來」


智者先勝而後求戰,闇者先戰而後求勝。

                                                                          三國、蜀漢丞相諸葛亮



「…我們觀察生命中的賽局,常以為是我們的選擇造成賽局的發展,但通常反過來才是事實。我們並未改變賽局,反而是賽局改變了我們,至少大多數人是如此。那些尚未擁有賽局意識的人就像魁儡一般,被賽局法則的繩子牽著跳舞。唯有擁有足夠的賽局意識、凌駕在賽局之上,並有足夠決心去改變賽局來取得策略優勢的人,才能獲得選擇策略、改變命運的真正自由。
在現今所處的環境中(不論是生活或工作中),與朋友、陌生人間的互動;上司與部屬、顧客間工作往來;乃至於家人親友間交流…等每一件事情的發生都可以看做是一個「賽局」。往往因自己不懂得「賽局理論」真正的意涵與應用技巧,造成常常被「凹到死」的困境出現……

如何讓自己在面對任何事情發時能處於較「優勢」的局面,進而獲得較大的利益? 讀完「賽局意識」這本書後,許多疑問的答案就都跑出來了(太晚讀到這本書了……XD!)

在閱讀完這本書後,讓自己對於「賽局理論-囚徒困境」又更深入的了解,同時也更清楚了瞭解「賽局理論」的概念,進而培養自己能活用「賽局意識」,讓自己在未來面對困難問題,能夠清楚的分析問題關鍵所在與策略形式,構思如何在不利於己情況中來改變「賽局」,最終為自己贏得「優勢」!

還認為「賽局意識」是一個「很難搞懂」與「應用理論」嗎? 極力推薦你來閱讀這本「賽局意識」(點此連結),絕對能讓你有超乎預期的收穫!!



PS: 要是完全沒有基礎,那在推薦大家可以先看「漫畫搞懂賽局理論:抓住情勢、搶得先機的決勝思考法 (點此連結) 」,能讓你輕鬆且有趣地對「賽局理論」有清楚的認識與了解喔!





~與大家分享~

2016年4月30日 星期六

『中華聯邦』-讀後心得

『中華聯邦』-讀後心得

「Taiwan Passing, Taiwan Nothing」 (台灣-錯過機會,一無所有) 


這是作者-大前研一先生對於本書的結論!






    先不管政治傾向是「藍」?是「綠」? 還是你對前2任及現任總統有所意見,本書作者就經濟學角度來看台灣在當時情況下(2003)面對中國-這個快速覺醒與成長的經濟巨人該如何因應? 及該以何種思維來分析當前台灣經濟上所面臨到問題與尋求下一階段該如何去突破與成長的策略。台灣目前的現況為何? 相信你我都很清楚! 但,總會覺得為什麼這些年下來,政府的說法與做法與民間的做法總是有很大的落差? 為什麼台灣的經濟為何會走到現今如此差的階段(2015GDP成長率:1.56%; 薪資所得到退15年、…等)? 作者在本書中早已預測到。對於當下台灣與日本面對中國經濟強權興起的對策時,作者提出了幾點建議:
1. 企業西進大陸,不會造成產業空洞化; 

2. 失業率高升,才能促成企業轉型; 
轉型不是只有企業爾已! 我們自己(人才)也需要轉型!(這就跟前些時間在2016超級好講師挑戰賽中,李河泉老師、MJ老師、陳慧如老師所提到的觀念是類似的。而更重要的是要走出自己舒適的生活圈,不斷的提升自己的能力與不可被取代性,才能面對更多挑戰!) 

3. 用區域合作,化解國家界限; 

4. 新加坡積極參與中華經濟圈,以維持經濟成長 

看看現在的情況,是否跟作者當初的預測相似? 

2016年3月31日 星期四

『速食之王-麥當勞精神』一書讀後心得

『速食之王-麥當勞精神』一書讀後心得


作者: 黃俊發 (2016.03)





「您好,歡迎光臨麥當勞! 請問要來份…」「您好! 這裡可以幫您點餐喔!」

麥當勞代表著效率、秩序、無拘束、佳餚和划算(至少自己認為前3項算是啦!)。而它的驚人成長,歸因於「快速服務、熱食、和店面清潔」的基本承諾,以及堅定不移的守信態度。

相信幾乎每個人都有到過「麥當勞」點餐的經驗(估計95%美國消費者每年在麥當勞用過一次以上的餐點),但你是否曾仔細觀察過:為什麼幾乎每次去點餐時,櫃檯服務人員所說的話都類似? 表情都很相像且與顧客的互動很少(不像一般傳統小吃攤老闆與顧人互動的熱絡)?操作流程都非常制式化?

還有,應該有聽過有些較不講理的顧客對該店服務人員或店經理所提出不合理或蠻橫要求時,為什麼她都要照單全收? 或是忍氣吞聲呢??

原來,這就是所謂「麥當勞服務精神」!


2016年3月13日 星期日

楊智鈞醫師台中榮總『實戰醫病溝通講座』──課後心得

楊智鈞醫師台中榮總實戰醫病溝通講座──課後心得

作者: 黃俊發 (2015.11.23)





無私經驗分享 + 技巧傳授 = 無價 !



        這是我第2次參加智鈞醫師心醫病溝通力講座。除了對智鈞醫師講授內容不斷的精進感到佩服外,更對於其願意以自己的所學與經驗來教導更多醫護人員來改善與病人間溝通、增進醫病關係,讓病人、家屬、與醫護人員能站在同一陣線,一起對抗疾病而努力的這種無私無我的態度與努力感到敬佩! 

        透過6W法則,讓我們知道如何透過一步步引導出病人、家屬問題的所在之處,並且透過傾聽3技巧: 內容傾聽、情緒傾聽、與意圖傾聽來確認出病人與家屬所關切核心問題之所在。最後,在面對面溝通會談過程中(溝通5步驟),需要與對方眼神交會、適時給予對方回應、簡短回答、重複會談內容重點、與做出清楚且明確的總結,達到最終極目標:讓病人家屬能夠與醫護人員一同對抗疾病,贏得最後的勝利!!